Le coaching, qu'est-ce que c'est ? 

C'est un « processus d'accompagnement qui favorise la prise de conscience par une personne  de ses modes de fonctionnement, avec l'objectif de dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et d'atteindre ses objectifs professionnels et/ou personnels qu'elle s'est fixée en toute autonomie ».

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Mon accompagnement :

Mon rôle en tant que coach, est de vous guider. Je ne donne pas de conseils, je ne donne pas d'avis. Je suis là pour vous aider à ce que vous trouviez vos propres solutions à vos problématiques.

 

Pour quelles problématiques ? 

Je pratique le coaching professionnel, c'est-à-dire que la clef d'entrée est professionnelle, mais cet accompagnement est global, si bien que nous pouvons parfois aborder des sujets plus personnels. 

Ainsi les sujets peuvent être opérationnels ou relever davantage du développement personnel. Voici quelques exemples non exhaustifs : ​

• Travailler sur la confiance en soi, l'assertivité

• Gérer l'équilibre vie professionnelle / vie personnelle

• Mieux communiquer avec son équipe

• Réussir sa prise de poste

• Gérer le stress 

• Apprendre à déléguer 

• ...

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Pour qui ? 

J'accompagne toute personne, quelle que soit sa fonction dès lors qu'elle rencontre un questionnement dans son parcours professionnel. 

Vous pouvez venir de votre propre initiation (accompagnement particulier) ou sur prescription de votre responsable RH ou manager (accompagnement entreprise).

 

Comment se déroule un coaching ? Combien de temps dure un coaching ? 

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Un premier entretien exploratoire sans engagement

Tout coaching commence par un entretien exploratoire,  qui pose les bases de notre alliance entre coach & coaché.

Nous allons faire connaissance et au cours de cet entretien, dans un processus de questionnement, la personne va ainsi définir un ou des objectifs de coaching. Sans objectif, sans demande, pas de coaching ! 

En clarifiant la demande, elle s’engage parfois dans ses premiers pas de coaching, en abordant son problème sous une nouvelle facette qui lui offre des perspectives de changement !

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Plus que ma présentation, c'est la façon dont je mène cet entretien, la rigueur du processus mais aussi mon écoute bienveillante et la qualité de notre alliance qui seront déterminantes dans la poursuite du coaching ensemble.

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Les séances & ma méthode

Je pratique un coaching personnalisé et sur-mesure. 

A chaque séance, nous cheminons ensemble. 

Je serai là pour vous écouter, vous questionner, reformuler, confronter vos croyances, et cela toujours avec bienveillance.

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En fonction de vos besoins et de vous-même, je peux avoir recours à différents outils et différentes approches (Analyse Transactionnelle, Systémie...). J'ai parfois également recours aux outils de connaissance de soi (Process Com, MBTI).

La méthode intégrative avec laquelle j'ai été formée me permet d'aborder les séances sous différents angles, selon vos besoins : angle émotionnel, angle cognitif, angle comportemental...

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En fin de séance, vous vous mettez en énergie jusqu'à la séance suivante.

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Ma déontologie

En tant que coach professionnelle certifiée et membre de l'EMCC (Le conseil Européen du Coaching, du Mentorat et de la Supervision), j'adhère pleinement à sa charte déontologique. Ainsi : 

• Je m'engage à une confidentialité totale de nos échanges

• Je suis régulièrement supervisée dans le but d'améliorer constamment ma pratique

Vous pouvez consulter la charte déontologique de l'EMCC à laquelle je souscris:  ici

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